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エクセルで血圧管理できるフリーソフト

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再測定(5回まで)回数に応じた、平均値を算出できるようにした血圧管理表です。1日3回、5週間分の血圧データを保存できます。

数値を入力するだけで最高血圧、最低血圧、脈拍数の順に自動入力されます。血圧データのグラフ表示は、1週間単位の棒グラフ(上端が最高血圧値、下端が最低血圧値)で表示されます。

グラフの書式変更は第1週を変更するだけで、第2週以降も連動し、異常血圧値は太文字で表示されます。

 ソフト名  エクセルで血圧管理
 動作OS  XP
 機 種  IBM-PC
 種 類  フリーソフト
 作 者  excel123

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アイアイで視力回復。目の疲れをとるフリーソフト

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コンピュータで集中してみると、一点を見るため目の筋肉が固定され疲れますが、目の使いすぎで目を閉じると目頭が痛くなりますよね。目の疲れをとり、視力回復、動体視力、視野、速読力、右脳能力等をアップ出来ます。

勉強や仕事でパソコンでの作業が多いと、目が疲れますが、気軽に疲れや緊張を解きほぐしてくれるのが、このフリーソフト「アイアイで視力回復」です。目のストレッチが出来ます。

視力が悪い方は毎日続けてると視力回復できるようになるのでは。設定を変えることで周辺視野を鍛えるようにも出来ますし、動体視力を上げたり視野も広げたり注意力をあげたりします。

 ソフト名  アイアイで視力回復
 動作OS  Vista,XP,WinMe,Win2000,Win98
 機 種  汎用
 種 類  フリーソフト
 作 者  片上 泰助

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禁煙マラソンカウンター(フリーソフト)

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禁煙継続時間、吸わなかった本数、タバコ代、延びた寿命をデスクトップに表示します。

禁煙を始めてからの経過時間を、週、日、時間、分で表示し、また吸わなかったタバコの本数や、タバコを吸わなかったことによる浮いたお金を表示します。

禁煙によって延びた寿命を表示して、あなたの禁煙をサポートしてくれるフリーソフトです。

 ソフト名  禁煙マラソンカウンター
 動作OS  Win98,Win95,WinNT
 機 種  汎用
 種 類  フリーソフト
 作 者  西澤眞人 ハンドル/にけ@横浜

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体重管理のフリーソフト。グラフ表示等機能も充実

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入力する項目は、基本的に体重と体脂肪のみです。体重だけでもOKです。目標を設定し、体重と体脂肪を入力して健康管理ができます。

体重と体脂肪のみの入力と言うシンプルな操作が非常に分かりやすく、グラフでの体重・体脂肪の推移も分かるのでいいと思います。

複雑な操作、余計な機能はなく、まさにシンプルイズベストなフリーソフトでした。直感的に使えるのは良い感じです。

 ソフト名  体重管理
 動作OS  Windows 7,Vista,XP,Win2000
 機 種  汎用
 種 類  フリーソフト
 作 者  メタボリックおじさん

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基礎体温表作成マクロ 操作性抜群のフリーソフト

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基礎体温を測らなければならない方、このフリーソフトを使えば簡単に作成できますので、ぜひ一回使ってみては。

いちいち定規使ってグラフなんか書くのは面倒だ、といった方に特におすすめですし、エクセルを日常的に使用されている方であれば、特に難しい操作はないです。

簡単な操作で基礎体温表の作成・印刷ができまし、シンプルで使いやすくて、見た目もすっきりしていて、地道な基礎体温管理も快適にできます。

 ソフト名  操作性抜群! 基礎体温表作成マクロ
 動作OS  XP,Win2000,Win98,WinNT
 機 種  汎用
 種 類  フリーソフト
 作 者  山田 哲二

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